다이소 영양제 정말 살 만한가? 6종류의 영양제 성분 및 함량 등을 확인해보겠습니다

오늘은 다이소 영양제에 대해 알아보려 합니다

좋은 영양제의 기준은

성분이 괜찮은가?
함량이 괜찮은가?
품질이 어떤지?

직접 확인해봤습니다

 

---

여기서 제품을 비난하거나 특정 회사에서 대가를 받고 하는게 아닌

한명의 소비자로서 중립적인 스탠스로 평가해보려고 합니다

정보 전달 목적이니 오해 없으셨으면 좋겠습니다

이 글이 제품 선정에 도움이 되시길 바랍니다

결론부터 말씀 드리면?

가족과 친구에게 추천할건가? 이게 저의 첫번째 판단 기준인데
몇몇 제품은 애매하다 정도로 말씀 드리고
그럼에도 상대적으로 저렴하고 좋은 제품은 분명 있으니
글을 보시고 판단해보심 좋을듯 합니다

---

이번 다이소 영양제 떄문에

약사들이 뭐 발끈했다 이런 기사가 있는데

실제로 커뮤니티에서는 특정 회사에 대한 얘기는 나오지만

다이소에 대한 비판은 거의 없고

실제로 약국용 의약품의 가치가 훨씬 커서

덤덤한 편인거 같더라고요

아무튼

이번 기회에 국내 제조의 가격적 허들을 좀 극복하고

광고로 돌아가는 영양제 시장이 아닌 진짜 좋은 제품이

잘 유통될 수 있는 방식으로

변화가 되었으면 좋겠습니다.

---

좋은 제품 고르는 기준은 다음과 같습니다

1. 좋은 원료사의 원료 사용 여부
2. 성분 배합 확인 (조합,함량 등)
3. 제조사 확인
4. 가격 확인

 

여기서 6가지의 항목에 대해 알아보겠습니다

 

1. 오메가3 

2. 마그네슘

 3. 비타민 B군

 4. 비타민D

5. 유산균

 6. 비타민C

---

오메가 3

 

 

가격은 30일분에 5천원 입니다

 

오메가3 고르는 기준은 다음과 같습니다

한알당 EPA+DHA의 함량

 

원산지 정보

 

노르웨이산이라 표기 되어 있지만 어느 회사의 원료인지는 나와있지 않네요

 

표기는 한 알당 함량 기준 850mg 이지만

 

순도는 약 60~70프로로 보이며 계산 해보았을때

 

한 알당 함량 기준 500mg 정도로 높은 용량은 아니며 비린내는 약간 나는 편 입니다

 

입문자용으로는 적절하다고 봅니다

 

하지만 2알기준으로 보았을때 1000mg 만원대면 다른 대안이 많다곤 생각하네요

 

기존 드시던 제품이 없다면 추천 있으시다면 기존 제품을 드시는 걸 추천 드립니다

 

---

마그네슘

 

 

가격은 30일분 3천원 입니다

 

이정도면 제 생각에는 돈 값을 한다고 생각하네요

 

한 알당 함량은 산화 마그네슘 315mg 비타민D 400IU 입니다 

 

세 달에 9천원이면 가성비 측면에서는 매우 좋네요

 

이 제품은 적극 추천 드립니다

728x90

---

비타민 B군

 

 

가격은 30일분 3천원 입니다

 

그런데 함량을 살펴봤을 때 누군가 저에게 이거 드셔보실래요? 하면

 

저라면 먹지 않을거 같네요

 

이유는 비타민 B군 함량이 1mg 대 입니다

 

이거는 종합 비타민에 들어가있는 용량보다 적습니다

 

운동을 취미로 하시거나 활동을 많이 하시는 분들께서는

 

에너지 부스팅을 위해 적극적인 섭취를 해야하는데 많이 부족해 보입니다

 

이건 좋은 피드백을 받기는 어려워 보이네요

---

비타민D

 

가격은 30일분 3천원 입니다

 

제품 종류는 두가지

 

일양약품 2000iu  대웅제약 4000iu으로 가격대는 같지만 성분 함량은 두배 차이가 나네요

 

원산지 성분을 보면 일양약품은 스위스산 대웅제약은 표기가 없네요

 

3천원에 한 달 분이면 해외에서 직구 하는 것과 가격대가 비슷하고

 

국내제품은 비싼데 이건 저렴한 축이네요

 

두 제품 모두 알약크기가 조금 쓸데없이 키운느낌?이 들긴 하지만 가격대가 너무 좋네요

 

두 제품 모두 추천 드립니다

 

---

유산균

 

 

가격은 15일분 5천원 입니다

 

한 달 기준으로는 만원 되겠네요

 

이 제품의 경우 누구에게도 추천은 못드리겠네요

 

함량을 보시면 세트화 되어있는 19종 혼합균주에다가 1포에 1억보장..

 

기본적으로 유산균 제품은 100억 보장까지 표기가 가능합니다

여기서 가격 조금만 더 주시면 더 고스펙 제품인 락토핏 유산균 90포에 1만원대 구매가능 합니다

 

랏토핏 제품의 경우 10억보장 20억 보장으로 차이가 많이 납니다

 

보면 볼수록 굳이? 이 돈주고 사야하나? 싶네요

 

---

비타민C

 

 

가격은 30일분 5천원 입니다

 

함량은 한 알에 1000mg 입니다

 

비타민C 제품군의 경우는 국내에 유명한 고려은단 1000mg로 비교 해본다면

 

가격에서 국내 제품들과 거의 두 배 정도의 차이를 보이며

 

나쁘지 않은데? 생각이 들게하는 제품입니다

 

가성비로 본다면 합격이네요

 

자취 하시는 분들이거나 식단이 부실하거나 하시는 분들께는

 

이 제품은 추천 드릴수 있겠네요

 

---

 

총 6종류의 영양제를 살펴 보았습니다

 

추천 드릴만한 제품은 

 

마그네슘

 

비타민D

 

비타민C

 

이렇게 3종류의 영양제가 되겠네요

 

시간이 나게 된다면

 

다음에는 다이소 멀티 비타민 과 칼슘&마그네슘 제품도 함께 리뷰해서 올려 드리겠습니다

 

긴 글 읽어주셔서 감사드리며

 

영양제 선택에 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다 감사합니다