영양제

25년 종합 비타민 순위

fitness-2 2025. 3. 19. 15:26
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미국에는 정말 다양한 비타민(영양제)회사들이 존재합니다. 이에따라 

 

수만가지 종류의 영양제들이 시장에 나와있는 상태입니다. 

 

많은 종류의 영양제들이 시장에 나와있음에도 불구하고 하루가 멀다

 

새로운 제품들이 출시되고 있습니다. 그만큼 수요가 많은것으로 예상됩니다.

 

하지만 이런순간에도 종합비타민순위 차트를 보면 큰변화가 있지는 않습니다. 

 

왜 그럴까요?

 

많은 분들이 지속적으로 섭취하고 찾으시는 데에는 그만한 이유가 있듯이 

 

꾸준하게 인기 있는 몇몇 최고의 제품들에 대해 얘기해보도록 하겠습니다.

 

우선 미국 Multi Vitamin Guide(멀티 비타민 가이드)라는 웹사이트에 소개된 최근 업데이트된 

 

종합비타민 순위를 먼저 보시겠습니다.

 

여기서 우리가 봐야할 건 스코어 점수입니다.

 

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대중적인 신뢰(및 많은 광고)과 달리 가장 널리 사용 가능하고 잘 알려진

 

종합 비타민 브랜드 중 일부는 낮은 점수를 받았으며 이는 그다지 효과적이지 않다는 것을 의미합니다.

 

일부는 시장에서 철수해야 할 정도로 낮은 점수를 받았습니다.

 

솔직히 말해서 단순한 설탕 알약보다 훨씬 효과적이지는 않다고 합니다.

 

리뷰에서 매장 브랜드 비타민이 잘못된 부분을 알 수 있는데

1. 최적 일일 섭취량 지수를 따르지 않기 때문에 처음부터 제대로 공식화되지 않았습니다.


2. 생체 이용률이 낮기 때문에 신체가 잘 흡수하지 못합니다.


3. 소비자 일부는 특정 영양소에 대한 안전한 복용량을 초과합니다.


마지막으로, 효능 수준은 최적의 일일 섭취량 지수보다 낮기 때문에 필요한 비타민 강도를 얻지 못하고 있습니다.


검토 결과, 11개의 종합 비타민 브랜드만이 높은 보충제 품질, 효능 및 생체 이용률에 대한

 

기준인 8.0을 충족하거나 초과한 것으로 나타났습니다.

 

최상의 결과를 위해 8.0점 이상의 종합 비타민 제품을 사용하는 걸 추천드립니다.

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