치아 건강에 좋은 음식 5가지 누런 치아와 지독한 입냄새는 자신감을 떨어뜨리고, 좋지 않은 첫인상을 만드는 큰 요인입니다. 만약 올바르지 않은 식습관과 생활 습관 등으로 구강 건강이 저하된 상태라면, 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있는 식품을 이용해서 구강 상태의 개선을 노려볼 수 있습니다. 오늘은 맛이 좋은 것은 물론이고 밝고 환한 미소까지 되찾아줄 수 있는 식품 5가지를 다뤄보겠습니다. 애플 사이다 식초구강 건강에 유익하다고 알려진 대표적인 식품은 애플 사이다 식초입니다. 사과가 발효 과정에서 알칼리 성분으로 바뀌면서 입냄새의 원인이 되는 박테리아의 서식을 막고, 입냄새를 제거하는 역할을 합니다.또한 펙틴, 아연, 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등의 무기질이 풍부해 충치를 예방하고 구강과 치아를 건강하게 만들어..
